Жить до 100: Секреты голубых зон (2023)

Документальный сериал «Жить до 100: Секреты голубых зон» (оригинальное название «Live to 100: Secrets of the Blue Zones») создан при участии писателя и исследователя Дэна Бюттнера, который многие годы изучает феномен долголетия. Проект представляет собой путешествие по пяти уникальным регионам планеты, получившим название «голубые зоны» — это места, где концентрация долгожителей значительно превышает средние мировые показатели. Бюттнер посещает эти сообщества, чтобы понять, какие факторы — будь то питание, физическая активность, социальная интеграция, отношение к стрессу или духовные практики — позволяют людям не только прожить более ста лет, но и сохранять ясность ума и жизненную энергию. В финальной серии Бюттнер отправляется в Сингапур, а затем делится своими находками в Соединённых Штатах, задаваясь вопросом: возможно ли создать новые «голубые зоны» в условиях быстро меняющегося современного мира, где преобладают урбанизация и технологический прогресс.